Gymnastique Rythmique

Gymnastique Rythmique

Par admin rimbaud, publié le vendredi 7 juillet 2017 15:11 - Mis à jour le lundi 18 septembre 2017 19:59

Sur cette page vous trouverez la présentation de l'AS ; un clic sur le blog et vous pourrez suivre l'actualité de notre AS : à bientôt ! 

La gymnastique rythmique est une discipline sportive et artistique. Proche de la danse classique, elle s’en distingue par le maniement constant d’un objet aussi appelé "engin". 

Les cinq engins utilisés sont, au choix, le ruban, le ballon, le cerceau, la corde et les massues.

Cette gymnastique pratiquée sur fond musical laisse une large place à la chorégraphie. Celle-ci doit être variée et comprendre des difficultés techniques divisées en 4 catégories :
• les sauts • les équilibres • les pivots • les souplesses

Elle plaira tout particulièrement à celles qui aiment la danse  mais recherchent une discipline un peu plus ludique, ce qu’apporte le maniement d’un engin.

La gymnastique rythmique a de multiples bienfaits. Elle développe :
• la souplesse • l’agilité et la coordination • la grâce • le sens artistique • la confiance en soi

Pratiquée en équipe , cette discipline développe également la synchronisation et la cohésion.

Au collège il existe 1 section sportive GR ouverte aux élèves pratiquant en club et qui ont participé à un test d'entrée dès l'entrée en 6e ; la responsable de la section est Madame Caroline BRUN professeur EPS à Rimbaud et entraîneur au club villeneuvois le VARS LM ( http://www.vars-lm.com/) .Pour en savoir plus sur la section : cliquez sur le menu " Les sections sportives".

L'AS GR est une as dynamique ! De nombreuses jeunes filles ( plus de 30 en 2016 ) nous rejoignent chaque année pour nous proposer des enchaînements originaux: fruit de leur travail assidu et sérieux : on y travaille tout en se faisant plaisir ! A l'AS on crée des liens d'amitié et de solidarité .

 Comment s'inscrire à l'AS GR ?

Il faut venir de 12h05 à 14h30 à la salle de sport du collège aux dates suivantes :  les mercredis 20/09  , 04/10 et/ou 11/10 .

Les professeurs d'EPS responsables de l'activité feront passer des tests pour composer les futures équipes.

Rendre la fiche d'inscription signée par les  parents au professeur de l'activité GR.

 Quand sont les entraînements

A l'issue du test , il y aura 3 catégories dans lesquelles les élèves seront affectées . 

Attention , au bout de 3 absences non justifiées , la gymnaste ne fera plus partie de l'effectif et ne pourra plus suivre les entraînements proposés. La GR est un sport d'équipe et les absences répétées pénalisent le groupe.

catégorie niveau finalité horaires professeur
loisirs débutant pas de compétitions. galas , fête de la danse mercredi 12h05 /14h15  Corine CAULIER
créatives débrouillé compétitions.           galas, fête de la danse mercredi 12h05 / 14h15 Corine CAULIER
établissement confirmé compétitions chpt France galas mercredi 14h00 / 16h00 Caroline BRUN

 

• Quel matériel faut il apporter

- une tenue de gym ( legging, tee-shirt ) , avoir les cheveux attachés , une bouteille d'eau et sa bonne humeur ! 

- un pique-nique pour l'entrainement de 12h05 / 14h30  ( restauration dans la cour ou les vestiaires selon la météo ).